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La cultura organizacional como motor de la innovación y la creatividad

La cultura organizacional es un elemento clave para el éxito de cualquier empresa. No solo define la forma en que se hacen las cosas dentro de la organización, sino que también puede ser un motor

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Redacción 28/11/2023

Cultivando un futuro saludable: Estrategias de seguridad en el trabajo para atraer y retener talentos

Crear un entorno laboral seguro es fundamental para atraer y retener talentos en cualquier empresa. La seguridad en el trabajo no solo es una responsabilidad legal y ética, sino también una inversión estratégica para asegurar

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Redacción 21/11/2023

El ROI del bienestar: ¿Cómo medir el impacto de las inversiones en Wellness en tu empresa?

En el competitivo mundo empresarial actual, la importancia de invertir en el bienestar de los empleados se ha vuelto fundamental. Los estudios demuestran que un lugar de trabajo saludable y equilibrado no solo promueve la

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Redacción 14/11/2023

Descubriendo los hábitos que causan baja energía durante el día

¿Sabías que ciertos hábitos pueden estar contribuyendo a tu baja energía? En este artículo, te diré el común denominador de las personas que experimentan bajos niveles de energía y cómo puedes evitarlos para recuperar o

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Redacción 12/11/2023

Desmantelando el mito: Síntomas no siempre significan enfermedad

Es fácil apanicar cuando experimentamos cualquier síntoma, esto hace que instantáneamente recurramos al Dr. Google para saber que tenemos. Sin embargo, es importante entender que los síntomas NO necesariamente significan enfermedad Normalmente, estos síntomas son

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Redacción 09/11/2023

La fórmula del éxito: Conectar propósito de vida y desempeño en el trabajo

En la búsqueda de una carrera profesional exitosa, es fundamental comenzar por descubrir nuestro propósito de vida. ¿Cuál es ese algo que nos impulsa a levantarnos cada mañana con entusiasmo? ¿Cuáles son nuestros valores y

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Redacción 07/11/2023

¿Por qué sigues engordando si estás comiendo sano?

Si descartamos que estás ingiriendo alimentos procesados, poco actividad física, mala calidad de sueño o cambios hormonales como la menopausia. Nos quedamos con el factor más importante de la sociedad actual: el estrés. Sí, aunque

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Redacción 05/11/2023

El causante químico del estrés: el cortisol

Últimamente, escuchamos que el causante de la mayoría de los problemas de salud es el estrés, ya que genera un aumento de cortisol. Sin embargo, el no producir cortisol es potencialmente mortal. ¿El Cortisol es

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Redacción 02/11/2023

¿Ya identificaste qué síntomas de pánico escénico padecen los integrantes de tu equipo?

Por: Lizette Weber Sonrojarse, temblar, tener la mente en blanco, querer escapar, hablar demasiado rápido o muy bajo son síntomas de GLOSOFOBIA, es decir pánico escénico; 75% de la población la padece. A pesar de

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Redacción 31/10/2023

Bienestar: el rasgo que define la nueva era en RH

El bienestar de las personas define el rumbo de las organizaciones a la par de los objetivos de negocio. La calidad de vida, aunada a la reducción de factores de riesgo psicosocial, es probablemente una

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Redacción 30/10/2023

El poder del agradecimiento: Cómo fomentar una cultura de reconocimiento en tu empresa

La agradecimiento es una poderosa herramienta que puede transformar el entorno laboral y tener un impacto positivo en la productividad y el bienestar de los empleados. Aunque a menudo se subestima, el reconocimiento y la

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Redacción 28/10/2023

¿Ayuno? Cosas que debes saber si ayunas o quieres empezar

¿Te has preguntado alguna vez si el ayuno es para ti? Si eres de los que cree que ayunar significa pasar hambre y tener que sufrir para conseguir resultados, sigue leyendo para conocer más. Primero,

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Redacción 27/10/2023

Biohacking: lo más revolucionario en salud

¿Qué es el Biohacking? Cómo su nombre lo dice es hackear la biología. Hackear es descifrar. Hackear es encontrar el atajo para aumentar la eficiencia. Hackear es optimizar el funcionamiento de un sistema. En este

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Redacción 25/10/2023

Principales problemas de salud

¿Sabías que más del 80% de las muertes prematuras se deben a estos 3 factores? Si te identificaste con alguna de estas tres, es hora de FRENAR y revertir los riesgos a tu salud. El

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Redacción 23/10/2023

Más allá de los bonos: Cómo cultivar la apreciación en el lugar de trabajo

En un mundo laboral cada vez más competitivo, las empresas están comenzando a darse cuenta de que los bonos y los incentivos económicos no son suficientes para mantener a sus empleados comprometidos y satisfechos en

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Redacción 21/10/2023

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