Blog - RH en las Empresas

El causante químico del estrés: el cortisol

Últimamente, escuchamos que el causante de la mayoría de los problemas de salud es el estrés, ya que genera un aumento de cortisol. Sin embargo, el no producir cortisol es potencialmente mortal. ¿El Cortisol es

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Redacción 02/11/2023

¿Ya identificaste qué síntomas de pánico escénico padecen los integrantes de tu equipo?

Por: Lizette Weber Sonrojarse, temblar, tener la mente en blanco, querer escapar, hablar demasiado rápido o muy bajo son síntomas de GLOSOFOBIA, es decir pánico escénico; 75% de la población la padece. A pesar de

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Redacción 31/10/2023

Bienestar: el rasgo que define la nueva era en RH

El bienestar de las personas define el rumbo de las organizaciones a la par de los objetivos de negocio. La calidad de vida, aunada a la reducción de factores de riesgo psicosocial, es probablemente una

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Redacción 30/10/2023

El poder del agradecimiento: Cómo fomentar una cultura de reconocimiento en tu empresa

La agradecimiento es una poderosa herramienta que puede transformar el entorno laboral y tener un impacto positivo en la productividad y el bienestar de los empleados. Aunque a menudo se subestima, el reconocimiento y la

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Redacción 28/10/2023

¿Ayuno? Cosas que debes saber si ayunas o quieres empezar

¿Te has preguntado alguna vez si el ayuno es para ti? Si eres de los que cree que ayunar significa pasar hambre y tener que sufrir para conseguir resultados, sigue leyendo para conocer más. Primero,

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Redacción 27/10/2023

Biohacking: lo más revolucionario en salud

¿Qué es el Biohacking? Cómo su nombre lo dice es hackear la biología. Hackear es descifrar. Hackear es encontrar el atajo para aumentar la eficiencia. Hackear es optimizar el funcionamiento de un sistema. En este

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Redacción 25/10/2023

Principales problemas de salud

¿Sabías que más del 80% de las muertes prematuras se deben a estos 3 factores? Si te identificaste con alguna de estas tres, es hora de FRENAR y revertir los riesgos a tu salud. El

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Redacción 23/10/2023

Más allá de los bonos: Cómo cultivar la apreciación en el lugar de trabajo

En un mundo laboral cada vez más competitivo, las empresas están comenzando a darse cuenta de que los bonos y los incentivos económicos no son suficientes para mantener a sus empleados comprometidos y satisfechos en

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Redacción 21/10/2023

La clave para una vida saludable comienza en el sueño

La clave para tener energía durante el día, sentirte animado, mantener en equilibrio tu microbiota y sistema inmune, y disfrutar de una salud óptima para vivir muchos años en bienestar, depende de una buena calidad

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Redacción 19/10/2023

No sólo se trata de cautivar la razón, también es importante impactar las emociones

Por: Lizette Weber Parte clave del éxito de la comunicación interna y externa, radica en utilizar un enfoque lógico y emocional. Es decir, no solo se trata de cautivar a la razón, también es importante

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Redacción 18/10/2023

Ejercicio y productividad: Cómo integrar la actividad física en la rutina laboral

En la ajetreada rutina diaria laboral, encontrar tiempo para la actividad física puede parecer una tarea imposible. Sin embargo, hacer actividad física en la rutina laboral no solo es posible, sino que también ofrece numerosos

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Redacción 14/10/2023

¿Sabías qué?… El éxito de cualquier negocio depende, en gran medida, de las habilidades para comunicar de sus colaboradores?

Saber comunicar de forma eficiente tiene un sinfín de beneficios para cualquier negocio, independientemente del giro y tamaño; entre ellos, destacan: Un equipo de trabajo liderado e integrado por buenos comunicadores, tiene mayores herramientas para

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Redacción 13/10/2023

Trabajo colaborativo y eficiencia: Cómo sincronizar los relojes en tu equipo empresarial

El trabajo en equipo dentro de una empresa es esencial para lograr eficiencia y productividad. Una de las claves para alcanzar una colaboración exitosa es la sincronización de los relojes en tu equipo empresarial. En

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Redacción 07/10/2023

¿Sabías que la salud mental en el lugar de trabajo es clave para el éxito de tu organización?

En un mundo donde la presión laboral es cada vez más intensa, es fundamental que las empresas prioricen la salud mental de sus empleados. No solo es beneficioso para los trabajadores, sino que también tiene

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Redacción 28/09/2023

NO SOLO SE TRATA DE CAUTIVAR A LA RAZÓN, TAMBIÉN ES IMPORTANTE IMPACTAR LAS EMOCIONES

Parte clave del éxito de la comunicación interna y externa, radica en utilizar un enfoque lógico y emocional. Es decir, no solo se trata de cautivar a la razón, también es importante impactar las emociones

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Redacción 27/09/2023